カウンセリング | 烏丸御池のパーソナルトレーニングジム「LIVIVAL」

こんなお悩みありませんか？

今現在他のパーソナルトレーニングジムに通っていて、そろそろ次のステップを検討している。
今通っている担当トレーナーの相性がイマイチ。。。
低糖質ダイエットから抜け出せない。
食事を楽しみながらボディメイクを続けたい。
パーソナルトレーニングへ通ったことがないので不安。
年齢と共に太りやすくなってきた。

LIVIVAL 絆カウンセリング
４つのポイント

無料トレーニング体験

パーソナルトレーニングは人で決まります。
たくさんのジムを吟味して頂いている皆様に少しでもLIVIVALの“良さ”を知って、
体感いただきたいという思いからトレーニング体験を無料でご提供しております。
通われているパーソナルジムから卒業される方、トレーナーとの相性がイマイチな方。
是非一度、ご体感ください。サプリメント付きでトータルサポートいたします。
“なりたい自分”をヒアリング

LIVIVALでは、お客様の“なりたい自分”に全力で寄り添います。
そしてその理想に向かうための確実な道筋をご提案させていだだきます。
無理のない目標設定

理想と道筋を共有した次は、現在のライフスタイルを見直し、
無理のない範囲で目標設定していきます。
どんなにボディメイクをしたとしても、続かなくては意味がありません。
LIVIVALではボディメイクを生活の一部に当てはめるため小さな成功体験を積み重ねていきます。
積み重ねはやがて財産となり、お身体の変化となり生まれ変わるのです。
ライフスタイルに合ったお食事・糖質のアドバイス

LIVIVALでは糖質もバランスよく取り入れた、マクロ管理法を推奨しています。
特に、〇〇制限などの制限ダイエットを終えられた方に好評で
『ご飯がおいしく食べられるようになって日々元気に過ごすことができるようになった』
『外食が楽しみになった』というお声を頂いております。
生きていく上での三大栄養素『糖質』『脂質』『タンパク質』。それらを制限ではなく、管理をすることで、
一生涯続けることができるお食事としてアドバイスさせていただきます。
※糖質制限を経験された方がご入会される場合、糖質に対して過度な恐怖感を抱かれる場合がありますので、
その場合は先ず低糖質でサービスをご利用頂き、そこから徐々に糖質を取り入れたお食事へと
切り替えるためのサポートをさせていただきます。
したがって、まれに低糖質からのリスタートを推奨させていただく場合がございます。