朝は青空が垣間見えていたのですが、お昼過ぎから雨が降りだしました。

烏丸御池！本日は雨！！

雨にも負けず西村がブログを担当させていただきます。

さて、本日はコンプレックスのお話です。

パーソナルトレーナーとして日々活動させていただいている私ですが、

数年前までは100㎏越えの巨体。

幼少期から運動嫌い！食べ物大好き！といった肥満優等生人生を送ってまいりました。

なぜそんな私が現在パーソナルトレーニングジムでトレーナーとして働いているのか、、、

このお話はまた機会があるときにお話させていただくとして、、、。

「コンプレックス」

この言葉に良い印象を受ける方は多くないのではないでしょうか。

私のコンプレックスは幼少期からの過度な肥満によってもたらされた体中のストレッチマーク。

このストレッチマークを気にして、肩が出る洋服や水着などにもずっと手が出せずにいました。

コンプレックスにずっと人生の主導権を握られたままでいいのでしょうか？

「変えられないこと」にこだわるのではなく「努力で変えられること」を知ることが重要です。

「変わらない毎日」を変えるために一歩踏み出してみませんか？

小さな努力は積み重なり、自信へと変わります。

ご自身のコンプレックスまでもを愛すこと。

これが実りあるより良い人生を送るためにも大きな役割を担っていくのではないかと思います。

心に素直にハッピーに😊！