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トレーニング情報やイベントのお知らせなど更新中!

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LIVIVALブログでは、日々の出来事からイベント情報などを書いてまいります。

パーソナルトレーニングのデメリット

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本日も烏丸御池は曇り時々雨。

雨が少しちらつく時もありますが、
そこまで大きく崩れそうな天気にはならなさそうな予感です!

折りたたみ傘があると便利かもしれません。

皆様は、
パーソナルトレーニングのデメリットって知っていますか?

それは、
“閉鎖的”になってしまいやすいことです!

“完全個室”という魅力はもちろんありますが、受け取り方を変えてしまうと自身を開放的にできなくなってしまうリスクも隣り合わせになっていることがあります。

同じ空間や、SNSなど、共に頑張る“仲間”を見つけてみてください!

目標は違えど、
“頑張っている”人が周りにたくさん居ると、
どんどん頑張る習慣が身についていきます!

頑張る環境を整え、
付き合う人の幅を広げること。

大きなアクションを起こさないと何も変わらないなんていうことは決してありません。

変わるのは自分自身!

きっかけを作るのも自分自身なのです。

 

最高のパーソナルトレーナーとは、
お客様の“なりたい自分像”に対して最短で、
そして最高の結果とその先の可能性を引き出してくれるのです!

担当しているパーソナルトレーナーと、
理想のパーソナルトレーニングはできていますか?

 

大切な人と、あの頃の青春を永遠に。