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トレーニング情報やイベントのお知らせなど更新中!

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LIVIVALブログでは、日々の出来事からイベント情報などを書いてまいります。

京都烏丸御池エリア・四条烏丸エリアにあるダイエットジムLIVIVALがお送りする女性にお勧めのパーソナルトレーニングジムの見極め方について

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本日のテーマは、
「女性にお勧めのパーソナルトレーニングジムの見極め方について」です。

目次

  • こんなパーソナルトレーニングジムには要注意!!
  • 現在のパーソナルトレーニングジム業界の注目するべきポイント
  • カウンセリング時に必ずしてほしいこと
  • ダイエットに挫折したことがあるあなたへ

 

 

  • こんなパーソナルトレーニングジムには要注意!!

ズバリは、「頑張りましょう!」しか言ってくれないカウンセラー及びパーソナルトレーナーしかいないジムです。

確かに頑張ることは間違いありません。

しかし、

そのトレーナー及びカウンセラーの言う「頑張る」という言葉には中身はあるのでしょうか。

最近は安易にパーソナルトレーニングジムをオープンしてしまっている場所が後を絶えないように思います。

私たちも日々抽象的な言葉をなるべく少なくし、

「何を頑張るのか」を自分自身に問いかけ、そして磨き続けています。

 

 

  • 現在のパーソナルトレーニングジム業界の注目するべきポイント

飽和してきているので、安易に安い場所だからと決定しないことが大切です。

価格のみをうたっている場所には価格以外の魅力がありません。

装ではなく、

興味がある場所にはどのような魅力があるのか、

またはどのような魅力を感じるのかが大切なポイントなのだと思います。

 

 

  • カウンセリング時に必ずしてほしいこと

カウンセリング時にお勧めのお話される内容がございます。

”正直に自分の悩みやコンプレックスを話すこと”

私たちは「自分のことが嫌になった自分」に復活して、

「大好き!!」に切り替えられるようにサポートさせていただきます。

 

どんなに小さな悩みでも、

どんなに大きな悩みでも、

話すことで楽になります。

そしてその瞬間には、また新しい自分と出会うことができるのだと思います。

 

 

  • ダイエットに挫折したことがあるあなたへ

今このブログを読んでくださっているあなたへ。

心のどこかで葛藤していませんか?

会話の中心が「でも。。。」や「どーせ。。。」になっていませんか?

ダイエットとは、

体重体脂肪をささ身の様にそぎ落とすことが全てではありません。

まずは、

「あの習慣から。。。」

「先ずは運動から。。」

どんなことがスタートでも、

そのアクション(行動)がダイエットのスタートなのですよ^^

身体は生きていくうえでの資本!

いわば軸となります。

大切に大切に。

沢山愛してあげてください。

 

 

LIVIVALでは、
現在新規でのカウンセリングを募集しております。
トレーニング体験が無料でついているお得なカウンセリングです。
是非ご連絡お待ちしております。

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