本日の烏丸御池も晴天が続きます！

明日から3日間ほど台風の影響があるかもしれません。

自然の力は偉大です。
大きな被害とならないように願っております。

本日は『“生活の一部”の定義』についてのお話です。

弊社がよくお伝えさせていただくトレーニングを生活の一部に当てはめるという言葉の意味なのですが、
パズルのように当てはめていくだけのことを指す意味合いではありません。

生活の一部に当てはめられている状況というのは、
常に自発的である状態ではないでしょうか。

よく言う『トレーニングは歯磨きと一緒』という言葉がありますが、
歯磨きは最終的に自発的に行なっているイメージできます。

トレーニングやお食事も同じで、なりたい自分像をイメージし、そこから現実に落とし込んでいく際には必ず自らをも『これなら頑張れる！』というものでなければなりません。

何かのものごとに初めて取り掛かる際は、
できる最大限のことをします。

そしてそこから、
実際のライフスタイルに当てはめられる形をトレーナーと探します。

その時初めて生活の一部へと変わりだすのではないでしょうか。

ふとした瞬間に“そういえば”と思う事が出てくると思います。

それがなぜ続いているのか、
なぜ頑張れているのかを紐解いていきましょう。

必ず人生は良くなる方向に進みます。

写真は山口TRのオープン業務中の一コマ！！

掃除も“生活の一部”ですね。

いつもありがとう！

人生をリバイブ！！
LIVIVAL