京都烏丸御池エリア・四条烏丸エリアにあるダイエットジムLIVIVALがお送りする鍼灸整骨院（耳つぼダイエット）について
その他本日のテーマは、
「鍼灸整骨院（耳つぼダイエット）について」です。
目次
- 耳つぼダイエットの歴史
- なぜ痩せるのか
- パーソナルトレーナーの観点から考えてみた
- 最後に
耳つぼダイエットの歴史
最近よく耳にする耳つぼダイエット。
実施してもらえる場所が鍼灸整骨院だそうで、
「しんどくない」「痛くない」「頑張らなくてよい」
上記3点の理由から人気が出てきているようです。
耳つぼダイエットの歴史は今から約30年前だとされているそうで、
当日、疑いの目が多かったようですが、
退官した片野は移住の変化から徐々に浸透してきたとされています。
なぜ痩せるのか
耳には数多くのツボが存在し、
主に食欲の減退効果が見込めるのそうです。
その中でも、6つのツボが代表的のようです。
- 神門
- 胃
- 食堂
- 噴門
- 肺
- 内分泌
それではそれぞれの詳細を見ていきましょう。
①神門
精神を安定させるつぼ。ストレス、イライラなど精神的な不安を緩和する。
②胃 ③食堂 ④噴門
消化器系を正常にして消化を助けるツボ。
⑤肺
食欲を抑えるツボ。血糖値をコントロールしてインシュリンの過剰分泌を抑える。
⑥内分泌
ホルモンなどの内分泌系に働く。（女性のみに使用）
パーソナルトレーナーの観点から考えてみた
正気なところ複雑な思いではあります。
弊社が届けたいものとしては、
ダイエットを通しての”達成感”や”感動”そして”自信”をお客様一人一人に「自分を超える。」ことを通して実感いただくための手段として日々ご一緒させていただいております。
パーソナルトレーナーとは、
お客様の「自分を超える。」ためのリーダーシップを発揮してくれる存在です。
目的が‟痩せること”のみにフォーカスしてしまっており、
”達成感”や”感動”そして”自信”には繋がらないのではないかと思いました。
しかしながら、
実際にはそうではなく耳つぼダイエットのおかげで人生が変わった方もいらっしゃるように思います。
大切なのは、
「自分本来の姿」になれているかどうか。
嘘偽りなく自分のことが「好き！！」と思えるかどうかが大切ですね。
最後に
弊社には実際に以前まで耳つぼダイエットを実践していたとおっしゃっていただく方も少なくありません。
「体重が軽くなり、筋肉をつけて次のステップへと変わりたい。」
「私にはいまいちだった。。。」
様々なお言葉をいただきます。
大切なことは、
今の自分を愛せているか。
ここだと思います。
人は、
決意した瞬間から変わります。
お体は後から必ずついてきます。
ぜひたくさん愛してあげてください！！
理想のお身体にナンバーワンはなく、
オンリーワンしかないのですから^^
LIVIVALでは、
現在新規でのカウンセリングを募集しております。
トレーニング体験が無料でついているお得なカウンセリングです。
是非ご連絡お待ちしております。
■店舗所在地
京都市中京区長浜町148番地
■電話番号
075-585-5252
■メールアドレス
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8:00~23:00（最終セッションスタート時刻22；00）
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