皆さま、こんにちは！

京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル）

パーソナルトレーナーの炭本晃です^^

本日は、パーソナルトレーニングジム選びに悩む方の特徴を3つにまとめてみました！

パーソナルトレーニングジム選びは多くの悩みが伴います。

「結果が出るか」「しっかりとサポートしてもらえるか」「場所（立地条件）は通いやすいか」「どんな人（トレーナー）が担当してくれるのか」など。挙げればきりがないのかもしれません。

そんな中でも、特に多い「パーソナルトレーニングジムの選び方に悩む方の特徴」を３つご紹介させて頂きます。

ぜひパーソナルトレーニングジム選びの参考にご活用ください。

■パーソナルトレーニングジム選びに悩む方の特徴３選

パーソナルトレーニングジム選びに悩む方の特徴で多いのは主に３つです。

1. 場所（立地条件）
2. 価格
3. サービス内容

１．場所（立地条件）
当然ながら、「通いやすさ」は比較対象として優先順位が上がります。極端にいうと、自宅から徒歩数分で通うことができるのか、数時間かかってしまうのかでも継続して通うためにも判断材料として大きなポイントといえるでしょう。
理想的な場所の基準は、自宅を出てから10~15分圏内が「もっとも通いやすい基準」として一つの判断材料になっているようです。

２．価格
全国平均でのパーソナルトレーニングジムの相場は、ひと月10~15万円ほど。決して「高いからよく、安いから悪い」というわけではありませんが、パーソナルトレーニングジムに通う目的に合わせて選ぶ優先順位が変わってくることは間違いありません。

３．サービス内容
主なサービス内容の違いとしては、［トレーニングの時間］［サプリメントの有無］［食事管理］［支払方法（一括払い、口座振替など）］などが挙げられます。こちらもパーソナルトレーニングジムに通う“目的”に合わせて選ぶ必要があります。

■パーソナルトレーニングジム選びに悩まない方法は［先ずは実際に足を運んでみること］です

それでは実際に、パーソナルトレーニングジム選びに迷わないための方法は何があるのでしょうか。その答えは、［先ずは実際にピックアップしたパーソナルトレーニングジムに足を運んでみること］です。

現在は世の中に多くのパーソナルトレーニングジムが存在します。実際にパーソナルトレーニングがスタートすると、マンツーマン（完全個室か、否かは関係なく）でのトレーニングが始まります。始まってから「やっぱりここは（この人は）イヤだ！！」となってしまわないようにするためにも、ピックアップしたパーソナルトレーニングジムの【雰囲気】や【人】【施設】などをしっかりと体験（理解）したうえで実際のダイエットをスタートする方が納得できるのでダイエットの成功確率が上がります。

■現役パーソナルトレーナーが思うパーソナルトレーニングジム選びを間違えないための方法

とにかくトレーナーとの相性を重要視してください。

「知識が豊富」「面白い」「かっこいい」「かわいい」「筋肉がスゴイ」など、様々な特徴を持ったトレーナーが存在します。
しかし、これらはあくまで判断材料の“一部”。

ボディメイクを通してダイエットを実現するためには、トレーナーがムキムキであろうが、あなたのダイエットには関係ありません。
ダイエットを志すあなたの応援団となり、サポートしてくれるトレーナーであることが大切です。

これらを踏まえて、パーソナルトレーニングジム選びで後悔しないようにするためにもパーソナルトレーナーとの相性を重視することは、最も高い優先順位のひとつといえるでしょう。

いかがでしたでしょうか。

今回は、パーソナルトレーニングジム選びに悩む方の特徴３選についてご紹介させていただきました。

２月も始まり、春の季節が迫ってきます。

肌寒い季節は脂肪燃焼にもってこいの季節。パーソナルトレーニングジム選びの参考にしていただけると幸いです^^

それではまたッ👋

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■電話番号　０７５－５８５－５２５２
■メールアドレス　info＠livival.jp
■営業時間　８：００～２３：００（最終セッションスタート時刻２２：００）
■定休日　水曜日

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