本日の烏丸御池は雨のち曇りで、
ここからまた急な雨も予想されます！
この時期は体調不良が目立つので深部体温が冷えないように引き続き意識していきましょう！

本日のテーマは『LIVIVALのコンセプトについて』です。

弊社には、
変わらぬ思いがあります。
それは、

大切な人と、あの頃の青春を永遠に。

この思いをパーソナルトレーニングを通して実現いただくこと。

短期ダイエットがなぜ短期なのか。
低糖質はなぜ短期なのか。
継続できない理由は何があるのか。

これら全ての答えがこのコンセプトの中に散りばめられています。

トレーニングをダイエットの手段として継続していくためには、
自身に合ったライフスタイルを見つけて栄養バランスの整った普通のお食事を心がけ、
昨日、今日、明日の自分との違いに気付きながら進んでいく必要があります。

どんな物事でも、
今のままで良いという“維持”を意識して維持できている人を見たことがありません。

本当に維持を体現し続けている人たちは、

必ずどんなに小さな変化をも見逃さず進歩しています。

そんな進歩をトレーナーと共に実現し、

実現し続ける空間こそがLIVIVALの理想とするスタイルです。

これまでも、

そしてこれからもLIVIVALは変わらぬ思いで走り続けます。

人生をリバイブ！！

LIVIVAL