“アレ”をやっている人は必ずダイエット失敗します！
食事皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は、ダイエットを実践するうえで、「アレをやっている人はダイエットが成功できない」とい…
そのジム選びちょっと待った！！
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は、ジム選びで失敗しないための方法をご紹介します！ 1年の中でも最もジム通いのニーズ…
京都市に33店舗！話題のチョコザップを徹底分析
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は、今話題のチョコザップにフォーカスを充てて、京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVI…
［個別トレーニングで事故多発―消費者事故調］について思うこと
メディア皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は、［個別トレーニングで事故多発 ６年間で２０９件、重傷も―消費者事故調］のニュース…
知らずに食べると太る！低糖質パンの落とし穴
食事皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は、「低糖質パン」についてご紹介します。低糖質パンは、その名の通り糖質を抑えたパンで…
筋トレ習慣が身につかない人の特徴と対策
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は運動習慣（特に筋トレの習慣！）が身に付かない人の特徴と対策についてご紹介いたします…
爆発的な食欲の正体は「クッシング病」だった方の話
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日はヤフーニュースに取り上げられていた“【闘病】体重25kg増の爆発的な…
【2023年】年末のごあいさつ
店舗情報皆さま、本年もたくさんの出会いと感動をありがとうございます。 パーソナルトレーナーとしての最大のやりがいは、ボディメイクを通してお客様のライフスタイルが豊かにできることです。 今年は、たくさんのことを振り替える1年となり…