～第16回～ダイエットが加速する！？お風呂に浸かるメリットをご紹介
その他皆さま、こんにちは^^ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です！ 今回の記事ではダイエットを進める上でつい軽視してしまいがちな【お風呂】にフ…
【第15回】GI値を理解してダイエットを加速させる方法
その他皆さま、こんにちは^^ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です！ ダイエットを実践するうえで欠かせない食事ですが、今回はGI値にフォーカスを…
【第14回】消費カロリーの多い運動一覧
その他皆さま、こんばんは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は【第14回】消費カロリーの多い運動一覧についてご紹介！…
～第13回～飲み水を選ぶと美容効果が高まるヒミツ
その他皆さま、こんにちは^^ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です！ 本日はダイエットが加速する水にまつわるお花意志をご紹介！ 突…
～第12回（番外編）～ヨーグルトの整腸効果［各種別解説付き］
その他皆さま、こんにちは^^ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です！！ 本日は～第12回（番外編）～ヨーグルトの整腸効果［各種別解説付き］につい…
【第11回】ダイエットに大切な野菜の種類
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は【第11回】ダイエットに大切な野菜の種類についてご紹介！！ &nbs…
～第10回～ダイエット期間中の便秘対策
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 今回はダイエット期間中の便秘対策についてご紹介！ 第1回から…
３月１３日以降のマスク着用について
その他お客様各位 いつもLIVIVALにご来館いただき誠にありがとうございます。 新型コロナ対策としてのマスク着用について、政府は3月13日から屋内・屋外を問わず個人の判断に委ねる方針を決定いたしました。 弊社に…