BLOG

トレーニング情報やイベントのお知らせなど更新中!

Blog

LIVIVALブログでは、日々の出来事からイベント情報などを書いてまいります。

烏丸御池エリアの皆様

その他

 


本日もお疲れ様です。
雨は止まずに振ったままですね。

帰宅後、40度程の温かいお風呂に浸かって10分我慢です^ ^
深部体温の上昇は睡眠の質を格段に高めてくれますよ!

 

ほんの一手間を惜しまず、
本日最高のご夕食を召し上がられてくださいね^ ^

本日も1日お疲れ様でした〜^ ^