■そのダイエットではあなたが変わることができません

あなたは現在通っておられるパーソナルトレーニングのどこに不満をお持ちですか？

多くの場合は対人関係だと思います。

それはつまり、
現在担当しているパーソナルトレーナーとの相性が芳しくないということではないでしょうか。

「今まで言われるがままにやってきたけれど結果が出ない。」

「むやみやたらにサプリメントを売ってくる。」

「コース延長の話（営業）ばかりで今の自分と向き合ってくれない。」

「担当のトレーナーが自身の忙しさをアピールしてくる。」

「あれこれダメと言われて何を食べたら良いのかわからなくなってしまった」

これらは今までに実際にお客様からお聞きしてきた相談内容のほんの一部です。

いかがでしょうか。

今こうして客観視しながら記事を見ると、

「不満があるならすぐにやめてしまえばいいじゃない」

そのような声が聞こえてくる気もしますが、
実際にサービスを利用している方からすると勇気をもって踏み出すことはなかなかできません。

「言われている通りにしていれば問題ないでしょ」

「○○トレーナーが言っていたから私は従っているだけ」

「私は何も悪くない」

ダイエットは、他責にしていてはいつまでたっても変わることはできません。

あなたはこれまでに経験してきたお食事やトレーニング内容を覚えていますか？

どのような食材に気を付けてお食事を召し上がられているのか。

どのようなトレーニングをどのくらいの重さでどれくらいの回数を行っているのか。

これらを把握できているのか否かで、
あなたのこれら先のダイエットは天と地ほどに変わります。

今あなたが“何気なく作っている環境”を変えるときが来ているかもしれません。

■【変わること】とは、【過去の自分にお別れをする】こと

あなたが本気で生まれ変わりたいとお思いであれば、
過去の自分を断ち切り、前に進まなければなりません。

それは決して簡単なことではありません。

だからこそ、
今ある環境にお別れを告げて次のステージへと進まなければなりません。

ダイエットの成功はあなたが掴むものです。
自分は決断するだけで実際に食事や運動を代行してやってくれる人が存在したとするなら、
どんなに楽なことでしょうか。

しかし実際はそううまくは行きません。

辛いときもあると思います。

悔しいときもあると思います。

しかし、そんな時にそばで支えてくれるパーソナルトレーナーが存在したとするならば、
どんなに心強いでしょうか。

はっきりと断言できますが、
そのような優秀なパーソナルトレーナーはそう多くは存在しません。

だからこそ今こうして不満を抱えながら現状から抜け出せない方がいらっしゃるのではないでしょうか。

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