筋トレ習慣が身につかない人の特徴と対策
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は運動習慣（特に筋トレの習慣！）が身に付かない人の特徴と対策についてご紹介いたします…
爆発的な食欲の正体は「クッシング病」だった方の話
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日はヤフーニュースに取り上げられていた“【闘病】体重25kg増の爆発的な…
ダイエットをいつまで続けるのか問題について真剣に考えてみた
その他皆様、こんばんは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は私、炭本が考えるダイエットのゴール（終着点）について考えを書き出してみ…
【忘年会対策】体系キープができる食べ方について
その他皆様、こんばんは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は、忘年会シーズンの対策をご紹介させて頂きます！ 忘年会での主となるお食…
ダイエットが加速する“Ｌカルニチン”について
その他皆様、こんばんは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ ダイエット成功の鍵、Lカルニチン入門 ダイエットの世界は、新しい流行りや複雑な情報…
GLP-1受容体作動薬の革新：ウゴービが保険適用で変える肥満治療の未来
その他皆様、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 今日は、肥満治療における一大ニュース、GLP-1受容体作動薬「ウゴービ」の保…
腸活とヨーグルトの相性について（京都・烏丸の腸活（腸もみ）サロンillicit［イリシット］監修）
その他皆様、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は腸活とヨーグルトの相性について徹底解説致します！ 腸活の基礎とヨーグルトの力 …
【1分完全理解】腸もみエステの効果を徹底解説（京都・烏丸の腸活（腸もみ）サロンillicit［イリシット］監修）
その他皆様、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は腸もみエステの効果についてご紹介致します。 腸もみエステとは 腸もみエス…