【第11回】ダイエットに大切な野菜の種類
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は【第11回】ダイエットに大切な野菜の種類についてご紹介！！ &nbs…
～第10回～ダイエット期間中の便秘対策
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 今回はダイエット期間中の便秘対策についてご紹介！ 第1回から…
３月１３日以降のマスク着用について
その他お客様各位 いつもLIVIVALにご来館いただき誠にありがとうございます。 新型コロナ対策としてのマスク着用について、政府は3月13日から屋内・屋外を問わず個人の判断に委ねる方針を決定いたしました。 弊社に…
【第9回】ダイエット期間中にオススメの調味料（一覧）
その他皆さま、こんにちは^^ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です！ 本日は【第9回】ダイエット期間中にオススメの調味料（一覧）についてご紹介！…
～第8回～食べるものがマンネリ化してきたら見て欲しい一覧
その他皆さま、こんばんは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 前回の記事では、食べたモノを振り返るについてご紹介させていただきました^^…
【第7回】食べたモノを振り返る
その他皆さま、こんにちは^^ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です！ 本日は【第7回】食べたモノを振り返るについてご紹介させていただきます。 前…
～第6回～栄養バランスを食事に当てはめる
その他皆さま、こんにちは^^ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です！ 本日は～第6回～栄養バランスを食事に当てはめるについてご紹介させていただき…
ダイエットにオススメ！お水を飲む理由！
その他こんにちは！ 寒暖差は大きいですが日中は暖かく春を感じる気候になってきましたね！ 最近ではいろんなダイエット方法が話題になっていますが、食べ物と同じぐらい大事な「水」について今回は紹介していきます。「水を飲むと痩せる」と…