【ダイエットモニターのご紹介】男性/31歳/身長181㎝
その他■カクセキ様 31歳/身長181㎝ 【before】 体重 94.95㎏体脂肪 29.5%ウエスト 95.8㎝ 【after】体重 82.00㎏（-12.95㎏）体脂肪 22.3%（-7.2%）ウエスト 82㎝（-1…
京都でパーソナルジムの乗換えを検討しているあなたへ
その他■あなたのパーソナルトレーナーは大丈夫ですか？ パーソナルジム業界には大きく分けて２種類のトレーナーが存在しています。 正統派 非正統派 上記２種類です。 では一体【正統派】と【非正統派】で何が違うのでしょうか。 まずは…
秋冬から京都でパーソナルジムの入会を検討しているあなたへ【続編】
その他■目標設定無くしてダイエットの達成感は得られない ダイエットをするうえで目標を設定することの重要性は一度は聞いたことがおありかも知れません。しかし、なぜ目標設定が重要なのかをご存じの方は少ないのではないでしょうか。 目標…
秋冬から京都でパーソナルジムの入会を検討しているあなたへ
その他■ダイエットは短期戦ではなくて長期戦が有利な理由 それは、「ダイエットの期間によってその後体系維持できる期間が決まるから」です。 良くあるダイエットの事例としましては、①目標設定②減量（ダイエット）※２～３ヶ月ほど③目標…
京都でパーソナルトレーニングを経験して諦めたあなたへ
その他■減量=何も食べられない。というイメージがおありの方必見！ 京都でパーソナルトレーニングをスタートし、始めは順調だったが、お付き合いで食事をうまく調整することができないときがあった。 申し訳なくて言いだせな…
【京都にお住まいの方限定】ダイエットモニターの募集
その他【３名様限定】ダイエットモニターの募集を開始します！！ 弊社自慢のパーソナルトレーニングをこの機会に是非ご利用いただき、人生最後のダイエットを一緒に実現してみませんか！？ モニターにご協力く…
京都で不満を持ちながらパーソナルトレーニングを継続している方へ
その他■そのダイエットではあなたが変わることができません あなたは現在通っておられるパーソナルトレーニングのどこに不満をお持ちですか？ 多くの場合は対人関係だと思います。 それはつまり、現在担当しているパーソナルトレーナーとの…
京都でプライベートジムを探している方必見！失敗しない１つの注意点
その他■あなたが検討している場所は、本当に“プライベート”ジムですか？ 今回は現在流行している【プライベートジム】とは何かを具体的に紹介するとともに、あなたがプライベートジム選びに失敗しないための１つの注意点をご紹介させていた…