【BCAA編】ダイエットに役立つ知識3つと飲み方をご紹介
サプリメント■BCAAって何！？！？ 皆様は【BCAA】のことはご存じでしょうか！？ 「アミノ酸だよね！？」 「筋肉が付きやすくなるらしい」 「筋肉増強剤の一種！？」 など様々…
【2021年夏限定】新作プロテインスムージー考案中！！
店舗情報■2021年夏だけ！！期間限定のプロテインスムージーを考案中です！！ 毎セッション後にご提供させて頂いております【プロテインスムージー】ですが、今回も不定期で期間限定フレーバーをご提供させていただきます！！ 今回の期間限…
【2021年夏】烏丸エリアでパーソナルジムを探しているあなたへ
その他■２０２１年の夏はすぐそこに！！ さぁ、今年も夏が迫ってきています！！ 1年前にこんな言葉を胸に刻んだことはありませんか！？ 「今年こそは痩せよう！」 「でも、コロナで外出は思うようにできない…
食べ飽きた【サラダチキン】をおいしく食べるアレンジレシピ３選
食事今から約10年前に流行しだしたサラダチキン。 低糖質ダイエットが世に広まると同時に各社コンビニから様々なサラダチキンが商品化されてきました。 今ではサラダフィッシュ（サラダチキンの魚バージョン）も見かけるようになりました…
【自宅で挑戦】3分間でできるプッシュアップ（腕立て伏せ）をご紹介
トレーニング■自宅でトレーニング体験！！プッシュアップをご紹介！！ 今回の記事では、自宅で簡単にできるプッシュアップ（腕立て伏せ）をご紹介させていただきます。 ■プッシュアップの効果 プッシュアップの動作…
【プロテイン編】ダイエットに役立つ知識と飲み方をご紹介
サプリメント■『プロテインって何！？』をわかりやすくご紹介！！ 新型コロナウイルスが流行し、昨年から注目を浴びる“プロテイン”というキーワード。皆様はどこまで正しい知識をお持ちでしょうか！？コンビニやスーパーで販売されている「プロテ…
【2021年6月4日最新】近隣駐車場に関してのご案内
店舗情報■店舗前に新しく駐車場ができました！ これまでも近隣には駐車場がいくつもございましたが、6月1日から新しく店舗目の前に駐車場ができましたのでご紹介させていただきます。 ※駐車できる台数は合計15台（10台+軽5台） 店舗…
マッチョが【ブロッコリー】を食べる理由と調理法を1つご紹介
食事■マッチョが好んでブロッコリーを食べる理由とは！？ 前回の『マッチョが【ささ身】を食べる理由とオススメの調理法を1つご紹介』の第2弾！！ （まだ見ていない方は是非ご覧ください↓）https://livival.jp/in…