体調不良で目の奥が痛い原因とは？考えられる理由と今すぐできる対処法
その他皆さま、初めまして！ 烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 「体調が優れない日が続き、なぜか目の奥がズーンと痛む」「頭痛とセットで目の奥に違和感がある」…
咳や痰が長引く原因と対策｜放置NGな理由とは？
その他皆さま、初めまして！ 烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 風邪は治ったはずなのに、なぜか咳や痰だけがいつまでも続く…。そんな経験はありませんか？咳や痰が長引く状態は…
ダイエット中でも安心！七草粥レシピと正しい食べ方
その他皆さま、初めまして！ 烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ お正月の食べ過ぎで体が重い、体重が増えた気がする…。そんな悩みを感じる方が多い時期に注目されるのが「七草粥…
【2026年】新年のご挨拶
店舗情報烏丸御池でパーソナルジムをお探しの皆さま、明けましておめでとうございます。 烏丸御池のパーソナルジム「リバイバル」炭本 晃（すみもと あきら）と申します！ 本年は1月2日から営業をスタート致しました。 前年の年末から本年…
【2025年】年末のご挨拶
店舗情報本年も大変お世話になりました。 烏丸御池のパーソナルジム リバイバルは、皆様のおかげでこうしてまた年末のごあいさつができています。 御池衣棚のエリアに越してきて約6年。当時は1LDKのマンションの一室からスタートし、2年…
お正月でも太らない！ダイエット向け簡単レシピと過ごし方
食事皆さま、初めまして！ 烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ お正月はおせち料理やお餅など、ダイエット中の方にとって誘惑が多い時期です。「年末まで頑張った…
クリスマスでも太らない！ダイエット中の正しい対策法
その他皆さま、初めまして！ 烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 「クリスマスは毎年太ってしまう…」そんな経験、ありませんか？ケーキにチキン、外食や飲み会が増えるこの時期は…
クリスマスに迷わない！オススメ簡単レシピ集
食事皆さま、初めまして！ 烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ クリスマスが近づくと、「何を作ればいいの？」「特別感は出したいけど手間はかけたくない」と悩む方は多いの…