ダイエット中ワインはNG？太りにくいワインの呑み方を伝授
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 忘年会にクリスマスと、何かと誘惑の多い季節ではありますが、ダイエット中に太りにくいワイ…
【呑み過ぎた翌日に効果的】オススメする２つの対処法
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 12月も始まり、忘年会シーズン真っ只中ですね！ ダイエット期間中、やむを得ず食べ過ぎて…
【ダイエット中もOK】クリスマスにおすすめローストビーフのレシピ
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 街並みはすっかりクリスマス模様。 耳に入るクリスマスソングやイルミネーシ…
【生活習慣病】糖尿病を運動療法で改善するポイントとは？
その他こんにちは！ 京都の烏丸御池にあるパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）の中村です！ 今回は生活習慣病の１つである「糖尿病」についての投稿です！ すでに糖尿病になっている方、健康診断で糖尿病予備軍だと言…
【クリスマス前に痩せる】1週間で痩せる方法
その他皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 12月も中旬に差し掛かり、クリスマスまであと少し。。ご家族やお友達、パート…
【2022年】年末年始の営業時間について
その他本年も格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 2023年もスタッフ一同皆様のご期待に添えるよう、一層のサービス向上を目指してまいります。 尚、年内は12月27日火曜日23:00まで、新年は1月4日水曜日8:00からの営…
【祝】リバイバル創業５周年のご案内
その他「初めてリバイバルのブログを読むよ！」という皆さま 「以前からちょくちょく見てるよ！」という皆さま ご覧いただきありがとうございます。 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）炭本晃と申します^^ 本日…
サウナで痩せやすい体を作る３つの方法！
その他こんにちは！ 京都の烏丸御池にあるパーソナルジムリバイバルの中村です！ 最近は気温も徐々に下がってきてサウナが気持ち良い季節ですね！ 以前サウナの入り方などについてこちらの記事で紹介致しましたが 今回はサウ…