花粉症の対策に効果あり！？運動と乳酸菌について
その他皆さま、こんにちは👋 本日も炭本がブログを出稿させていただきます！ 突然ですが、花粉症は【運動】と【乳酸菌】で対策できる効果が期待できるってご存知でしたか！？ 近年、アレルギーに…
京都・烏丸御池エリアでパーソナルジムを探しているあなたへ
その他こんばんは👋 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本です！ 2月があっという間に過ぎ去り、3月にも突入してはや4日が過ぎました。 本日は、京都・…
コロナ禍による筋トレの調査について
その他皆様、こんばんは👋 本日は、京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本がご案内させていただきます！ 本日のテーマは、 「コロナと筋トレ」です！ 森永製菓株式会社がリリースしてい…
京都・烏丸御池のパーソナルトレーナー炭本のつぶやき
その他京都・烏丸御池エリアにお住いの皆様、そして全国の皆様こんばんは！ パーソナルトレーナーの炭本です👋 本日の記事は僕のポエム的な感じになってしまいますが、 もしよろしければお付き合いください。 ※お付き合いい…
短期集中ダイエットプラン【トレーニング内容編】
その他皆様こんにちは！ 本日も、京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本が進行させていただきます。 今回の記事をお読み頂くことで【短期集中ダイエットプラ…
短期集中ダイエットプランのひとコマ【ハッピー編】
その他皆さま、こんにちは！ 始めまして👋 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本と申します！ 本日の記事では、1月２８日からリリースしております、 「短期集中ダイエ…
リバイバルトレーナーの裏側
その他皆様、こんにちは！ 始めまして^^ 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL パーソナルトレーナーの炭本です！！ 今回の記事では、お客様と接していない時間に私達パーソナルトレーナーが 何をやっているのか…
京都・烏丸御池パーソナルトレーナーのとある食事内容
その他皆様、こんばんは！ 始めまして！京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）パーソナルトレーナーの炭本晃と申します！ 京都府全域の“まんぼう”が3月6日まで延長となり、まだまだ積極的には外食が行きにくい時期…