■栄養価がギュッと詰まった「ダール」

【2ヶ月・全食事付き　減量プラン】の宅食に共通して含まれるのが「ダール」という食材です。

あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、
インドやネパールでは豆の事を”ダール”と言います。
その名の通り、【2ヶ月・全食事付き　減量プラン】では、ご飯の代わりに主食として「ムング豆」などの豆類を使用しています。

「ムング豆」とは、インド原産の豆でインドや東南アジアなどでは主食の一つとしてよく食べられており、日本では“緑豆”と呼ばれることも。

【2ヶ月・全食事付き　減量プラン】の宅食ではご飯の代わりに、お米のような形をしたムング豆を使用しています。なぜご飯の代わりに「ムング豆」を使用しているのか？その理由は、白米に比べて栄養価が格段に高いからです！

なんとムング豆のたんぱく質は、
【白米の4倍】

【食物繊維は30倍】

【ビタミンB1は9倍】

【ビタミンB2は11倍】

【カルシウムは20倍】

【マグネシウム・鉄は7倍】

等々、驚くほど豊富な栄養素を含みながらも、

糖質は白米の40%OFFという低糖質！

つまり、ムング豆は健康的なダイエットを行う上で、ピッタリの“パーフェクト食材”ともいうことができます。

そして、全商品に共通で使用しているお米型のムング豆に加えて「枝豆」「インゲン豆」「ひよこ豆」「レンズ豆」など、彩り豊かな栄養価の高い豆をさらに追加することで、栄養価をプラスオンしています。

また、豆に豊富に含まれるたんぱく質は消化するスピードがゆっくり。そのため、腹持ちが良いのもダイエットには嬉しいポイントなのです。

【2ヶ月・全食事付き　減量プラン】の宅食では、“ダール”をベースとし、目的とライフスタイルに合わせてキレイかつ健康的にダイエットすることが可能なのです！

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