■奥村幸之介様　28歳/身長165㎝　 

【before】

体重　69.75㎏
体脂肪　22.3%
へそ回り　88.5㎝

【after】
体重　59.2㎏（-10.55㎏）
体脂肪　14.8%（-7.5%）
へそ回り　78.6㎝（-9.9㎝）

■「前」「横」「後」のお写真

【before】

【after】

※奥村幸之介様のプログラム実施期間は2ヶ月間になります。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を設定しています。

■奥村幸之介様の特徴

学生時代は野球に励まれ、周りを元気にするムードメーカーとしてご活躍なさっておられました。

社会人になり、ライフスタイルの変化から朝ご飯は時短で済まし、夜は遅くなる生活へと変わり、

運動量の減少から体系の変化が現れたようです。

初めての食事コントロール、初めてのボディメイクに特化したトレーニングだったのでお食事の栄養素や食材の効果効能、

奥野様のライフスタイルに合ったお食事方法を細かくお伝えさせていただきました。

トレーニングでは、これまでに経験しておられた部活動の“筋トレ”とは違う内容であることをお伝えさせていただき、

決して根性論のトレーニングではないということを共有してから奥村様のペースに合わせてトレーニングを進めていきました。

お食事もトレーニングも、「今なぜおこなっているのか」を話し合いながら進めることができ、

奥村様にも安心して任せて頂くことができたように思います。

短期集中ダイエットコースが終了してからは、ご自身のペースに合わせてご自宅でのトレーニングを中心に、

食べ過ぎに注意を払いながら体系維持（キープ）に励まれています。

只今、無料体験付きカウンセリング“前”の無料相談を店舗公式LINEにて受付中！！

この公式LINEでは、カウンセリング前に聞いてみたいことや、確認しておきたいことなどに

ご活用いただけるようご準備させていただきました！

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炭本（私）もしくは西村がご返信させていただきます(^^)

お気軽にご連絡お待ちしております！

P.S.
最近炭本もインスタをはじめまして（無理のない範囲で更新中！？）
もしよろしければご覧ください^^

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