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【2021年4月最新】ゆりやんレトリィバァさんが痩せた理由

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■話題沸騰中!!ゆりやんレトリィバァさんが痩せた理由をトレーナー視点からご紹介

テレビやインターネットで話題のゆりやんレトリィバァさんですが、
どのようにして38㎏の減量を実現したのかを現役のトレーナー目線から解説してみました!!

 

テレビ番組などの“ダイエット企画”のためにダイエットに励んでおられたというゆりあんレトリィバァさん。


いわゆる【ばっかり食べダイエット】がベースの方法だったようで、
そのような方法ではまさに短期決戦となってしまい、“痩せた後”のことは二の次になってしまっていたのだと思います。


このパターンのダイエット法は大手のパーソナルジムを経験した方に多く、
【無理な食事】を継続したその先には【それまでを上回る過食】が待っています。

恐らくですが、ゆりやんレトリィバァさんはこのような経験をなさっておられたのではないでしょうか。

 

そこからまた別のダイエット企画の際に出会ったパーソナルトレーナーの言葉で生まれ変わることができたのだと思います。

その言葉とは、


「番組のためではなく、ゆりあんのためにやろうね。」

という言葉。

 

私はこのかけた言葉がとても大切だったと思います。

 

それと共に、
この言葉をかけることができるトレーナーも世の中には多くないのだと思います。

 

そこまで寄り添うことができるのは、トレーナーがお客様に対して【思いやり】があるからこその言葉です。

 

【企画のため】ではなく、【あなた自身のため】にサポートをする。

 

その言葉で自信をつけることができる方は多いのではないでしょうか。

また、現在ダイエットに励む方、挑戦しようとしている方にとってはとても大切な言葉になると思います。

ダイエットの成功確率は、【いつまでにヤセるのか】【何を食べるか】も大切ではありますが、
何よりも【自分がどうありたいか】がとても大切です。

 

 

 

今回のゆりやんレトリィバァさんが痩せた理由をまとめると、

 

ダイエットは【自分のためにする】ものということ。

 

 

自身がどうありたいか。

ココが決まれば後はそのために今何ができるかをあなたのライフスタイルに合わせて実践していくのみなのです。

 

世の中にはダイエットに関連する商品や食品(サプリメント)が豊富に出回っています。

【○○を摂取したら痩せる】のではなく【どうありたいかを決める】ことで痩せることができるのだと思いました。

ゆりやんレトリィバァさんの頑張りは、
多くの方の“勇気”に繋がっていると思います。

今回拝見させていただいた記事はコチラ↓
https://tarzanweb.jp/post-228055

是非一度ご覧になって見てください!

 

 

 

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