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パーソナルトレーニングやダイエット、店舗情報など更新中!

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LIVIVALブログでは、日々の出来事からイベント情報などを書いてまいります。

【お問い合わせ】で迷っている方にお勧めする1つの習慣

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■“結果”を出すための究極の習慣とは!?

人が【行動】を起こす際に知らずに意思決定していることをあなたはご存じですか!?

 

朝起きるという習慣

 

トイレに行くという習慣

 

シャワーに入るという習慣

 

仕事に向かう習慣

 

食事をする習慣

 

 

などなど。

 

すべては無意識も含む習慣によって今の私たちは存在します。

 

 

ダイエットで“結果”を出す人の習慣の一つに【行動力】がございます。

 

全人口の約70%は、
大切だと思ってはいても行動に移せない方が多く、
残りの約30%は積極的に行動を移すことができているのだとか。

 

 

よくある言葉に、

 

 

『体が変われば心が変わり、心が変われば人生が変わる』

 

 

という言葉がありますが、
私が思うのはこうです。

 

 

『心が変われば体が変わり、そして人生が変わる』

 

 

 ↑もちろんココは人それぞれだと思います!

 

私たちはそんな、

“心が変わる瞬間のお手伝いがしたい”

 

その思いからパーソナルトレーニングの体験をつけた無料カウンセリングを実施しております。

 

 

『できるかどうかわからないけど。。。』

 

 

『運動経験がないから苦手な気がする。。。』

 

 

『昔鍛えていたけど自信がない。。。』

 

 

このようなご不安をお持ちでしたらぜひ【行動】に移してみてください!

 

その瞬間から心身共に変化が表れる可能性が高まります。

 

 

 

 

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■店舗所在地 京都市中京区長浜町148番地
■電話番号 075-585-5252
■メールアドレス info@livival.jp
■営業時間 8:00~23:00(最終セッションスタート時刻22;00)
■定休日 水曜日

 

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