忘年会当日はこれに気を付けて！！
食事こんばんは！！ 本日のブログは西村が担当致します！ さて、忘年会シーズンも真っ只中。 「今日の夕食はいつもよりカロリーがおおくなるなあ～」という日もあるはず！！ 夜いっぱい食べなきゃだからお昼は無しで！！！ プロテインだ…
一番痩せられる筋トレとは？？ずばり【○○ッ○】です！！
トレーニングこんにちは！！京都の烏丸御池にあるパーソナルジムLIVIVALの中村です！ Merry Christmas! Feliz navidad! メリークリスマスクワット！リバイバルではクリスマスソングを聴きながら皆様トレーニ…
先着5名様限定！2ヶ月99,800円！ROOKIEプランのご案内！
その他こんにちは！ いつもブログをご覧くださりありがとうございます！ 感謝の気持ちを込めてささやかですが皆様にお得過ぎる情報をお伝えできればと思います！ この度LIVIVALでは新しいトレーナーがデビューいたしま…
筋トレは怪我のもと？？筋トレのデメリット３つ
トレーニングこんにちは！！京都の烏丸御池にあるパーソナルジムLIVIVALの中村です！ 今回は「筋トレはやっぱり最強説！！？筋トレのメリット５つ」の後編。そう！！！筋トレのデメリットです！ 「え！そんなこと言っちゃうの？」と思ったあ…
2021年【最新】リバイバル年末年始の営業時間について
店舗情報本年も格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 2022年もスタッフ一同皆様のご期待に添えるよう、一層のサービス向上を目指してまいります。 尚、年内は12月28日火曜日23:00まで、新年は1月5日水曜日8:00からの営…
半身浴は痩せるのか！？ダイエットと半身浴の関係性とは？
その他こんにちは！ 本日のテーマは半身浴です！ 私（西村）は大のお風呂好きなので毎日１時間の半身浴が欠かせない日課です。 さて、そんな半身浴ですが実施する際の注意点と ぶっちゃけ半身浴で痩せるの！？ という皆様の…
【パート2】とある撮影のひとコマ
店舗情報以前に投稿させていただいた【とある撮影のひとコマ】から2ヶ月が経ちました。 今回はその続きの【ひとコマ】です！ 本日ブログを担当させていただいております私（炭本）の画像がなく悔しい思いですが、みんなの頑張っている姿を投稿…
飲み会続きを乗り越えろ！痩せるおつまみ総集編！
食事こんばんは！ 本日から週末に向けて寒波がやってくる模様！ 年末も間近、忘年会が続いておられる方も少なくないのではないでしょうか？ 外食だと太る…。自炊じゃないと痩せられないんでしょ…。 答えはNO！！！ 本日は居酒屋さん…