あなたの【健康意識】間違ってませんか！？
その他皆様、こんにちは！そして初めまして！！ 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）の炭本晃と申します。 突然ですが、今回は【健康】について少しご紹介させてください。 ※よくある「健康が全て！」「筋トレ命！…
【2022年最新】～炭本のつぶやき～
その他最近は特に、［オミクロン株］のまん延が後を絶えません。 コロナが流行してから２年という月日が流れ、私たちは【外出する】という何気ない行動を胸を張ってできない状態が続いています。 「当たり前になるはずがない」…
【京都市のパーソナルトレーニング83選】に掲載されました
その他この度、比較サイト【オトコロドットコム】にて京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）が掲載されました。 オトコロドットコムは、施設や店舗の料金情報や評判を手軽にチェックすることができる「店舗の検索比較サ…
【京都（烏丸御池）でおすすめのパーソナルジム8選】に掲載されました
その他この度は、比較サイト【ぷれすた】にて京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）が掲載されました。 ぷれすたは、全国にあるフィットネス関連（施設やグッズ等）を比較し掲載されているサイトです。 サイト内【京都…
ダイエットを始める時に気を付けて欲しい事
その他皆さん突然ですが、ダイエットを始める時にまずは何をされますか？？ 食事制限？ウォーキング？もしかしたらそのやり方では、一時的に体重は落とせても、すぐにリバウンドしてしまったり、むしろ逆に太ってしまった方もいるのではないで…
まん延防止等重点措置の適用に伴う営業について
その他こんばんは！ 京都もまた、まん延防止等重点措置が1月27日から2月20日まで発令されることとなりました。 LIVIVALといたしましては引き続き、マスク着用、換気消毒の徹底などの感染予防を怠らず通常通り営業…
正月太りは速攻解消が太らないカギ！今日からできる３選！
その他こんにちは！ 本日は絶賛お正月太り中(２Kｇ)の西村がブログを担当させていただきます！ 今回はお正月太り解消についての記事です。（お正月太りしていること前提(笑)） もう、お正月太りは日本の“風物詩”に数え…
冬が実は痩せやすい！？今の季節に痩せない理由とは
その他冬は代謝が高くなる季節！！とはいうものの、 同時に脂肪も蓄えやすい時期でもあるのはご存じでしょうか！？ まず第一に、カロリーを摂りすぎてしまっていては、 当然ながら痩せることはできません。 まずは、冬に痩せ…