【2022年6月11日更新】頭痛がするときにオススメの食材
その他“初めの4行だけ”告知を含みます！ 現在、京都・烏丸御池のパーソナルジム『リバイバル』では、無料のダイエットモニターを1名様限定で募集しております！ ダイエットの【結果】と【知識】双方を手に入…
京都でパーソナルジムを探しておられる方へ（烏丸御池エリアから発信）
その他“初めの4行だけ”告知を含みます！ 現在、京都・烏丸御池のパーソナルジム『リバイバル』では、無料のダイエットモニターを1名様限定で募集しております！ ダイエットの【結果】と【知識】双方を手に入…
～第17回～生活リズムを整えるロードマップ
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【2022年6月7日更新】気分が沈んでしまう時にオススメの食事
その他“初めの4行だけ”告知を含みます！ 現在、京都・烏丸御池のパーソナルジム『リバイバル』では、無料のダイエットモニターを1名様限定で募集しております！ ダイエットの【結果】と【知識】双方を手に入…
京都・烏丸御池のパーソナルジム【ダイエットモニター募集】のご案内
その他【１名様限定ダイエットモニターの募集を開始します！！】 この度、京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）では、1名様限定でダイエットモニターの募集をさせて頂く運びとなりました。 弊社自慢のパーソナルトレ…
～第16回～ダイエットが加速する！？お風呂に浸かるメリットをご紹介
その他今回の記事ではダイエットを進める上でつい軽視してしまいがちな【お風呂】にフォーカスを充ててご紹介させていただきます。 この記事を読むことで得られるメリットはお風呂に浸かることによる恩恵を理解することができることです☝ そ…
京都府民の健康状態について（烏丸御池のパーソナルジムから発信）
その他今回の記事では、京都府にお住いの方々の健康状態についてご紹介させていただきます！ 健康状態の指標として挙げられるのは、【平均寿命】と【健康寿命】のふたつです。 平均寿命とは、人が生存する平均年数のことを指し…
～第15回～GI値を理解してダイエットを加速させる方法
その他ダイエットを実践するうえで欠かせない食事ですが、今回はGI値にフォーカスを充ててご紹介させていただきたいと思います^^ 「とりあえず雑穀米食べてるから大丈夫でしょ」「おかゆさん食べてるから健康的なはず」「痩せたいからオー…