【トレーナーのほっこりタイム】”おかき”と中村編
その他皆さま、こんにちは👋 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本です^^ 本日はLIVIVALパーソナルトレーナーの“裏側”をちょこっとご紹介させて…
【2022年】春１番突入！！新しいことを始める季節突入！！
その他皆さま、こんにちは👋 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本です^^ 烏丸御池エリアも日中はポカポカした日が多くなってきましたね。 突然ですが、…
花粉症の対策に効果あり！？運動と乳酸菌について
その他皆さま、こんにちは👋 本日も炭本がブログを出稿させていただきます！ 突然ですが、花粉症は【運動】と【乳酸菌】で対策できる効果が期待できるってご存知でしたか！？ 近年、アレルギーに…
京都・烏丸御池エリアでパーソナルジムを探しているあなたへ
その他こんばんは👋 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本です！ 2月があっという間に過ぎ去り、3月にも突入してはや4日が過ぎました。 本日は、京都・…
コロナ禍による筋トレの調査について
その他皆様、こんばんは👋 本日は、京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本がご案内させていただきます！ 本日のテーマは、 「コロナと筋トレ」です！ 森永製菓株式会社がリリースしてい…
京都・烏丸御池のパーソナルトレーナー炭本のつぶやき
その他京都・烏丸御池エリアにお住いの皆様、そして全国の皆様こんばんは！ パーソナルトレーナーの炭本です👋 本日の記事は僕のポエム的な感じになってしまいますが、 もしよろしければお付き合いください。 ※お付き合いい…
短期集中ダイエットプラン【トレーニング内容編】
その他皆様こんにちは！ 本日も、京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本が進行させていただきます。 今回の記事をお読み頂くことで【短期集中ダイエットプラ…
短期集中ダイエットプランのひとコマ【ハッピー編】
その他皆さま、こんにちは！ 始めまして👋 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本と申します！ 本日の記事では、1月２８日からリリースしております、 「短期集中ダイエ…