短期集中ダイエットコース【目標達成するためのキーポイント】
店舗情報この記事では、短期集中ダイエットコースのモニターである奥村様のサポートをさせて頂くうえで、 最も心掛けていた、最も大切にしていたことをご紹介させていただきます。 まずは先に結論をお伝えさせていただきますが、…
短期集中ダイエットプラン【トレーニング内容】
店舗情報この記事では、 短期集中ダイエットプランのトレーニング内容についてご紹介させていただきます。 突然ですが、この記事を見てくださいっているあなたは“パーソナルトレーニング”ってどんなイメージをお…
短期集中ダイエットプラン【期間中の数値の変化】
店舗情報皆様、こんばんは👋 本日は京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本がお届けさせていただきます！ この記事では、短期集中ダイエットプランの期間中、 モニターの奥村…
京都・烏丸御池エリアでパーソナルジムを探しているあなたへ
その他こんばんは👋 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本です！ 2月があっという間に過ぎ去り、3月にも突入してはや4日が過ぎました。 本日は、京都・…
短期集中ダイエットプラン【お食事編】
食事皆様、こんにちは👋 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本です👋 今回の記事では、 モニターの奥村様が短期集中ダイエットコースで召し上がられてい…
【短期集中ダイエットコースモニターのご紹介】男性／28歳／165㎝
店舗情報■奥村幸之介様 28歳/身長165㎝ 【before】 体重 69.75㎏体脂肪 22.3%へそ回り 88.5㎝ 【after】体重 59.2㎏（-10.55㎏）体脂肪 14.8%（-7.5%）へそ回り 78.6㎝（…
コロナ禍による筋トレの調査について
その他皆様、こんばんは👋 本日は、京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本がご案内させていただきます！ 本日のテーマは、 「コロナと筋トレ」です！ 森永製菓株式会社がリリースしてい…
京都・烏丸御池のパーソナルトレーナー炭本のつぶやき
その他京都・烏丸御池エリアにお住いの皆様、そして全国の皆様こんばんは！ パーソナルトレーナーの炭本です👋 本日の記事は僕のポエム的な感じになってしまいますが、 もしよろしければお付き合いください。 ※お付き合いい…