～それって実際どうなの課～【餅ダイエット】について
その他皆様、こんにちは。 本日も京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）炭本が出稿させていただきます！ 1ヶ月ほど前に話題になりましたチャンカワイさんの【餅ダイエット】について、 パーソナルトレ…
【1分間でできる】肩コリ解決ストレッチをご紹介！！
その他こんにちは！ 今回も京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）炭本が登場です！ 最近は特に「肩こりがキツイ。。。」と悩む方が増えてきているので、 今回の記事では【60秒でできるタオルを使った簡単なストレッ…
【サラダチキン】の知って得するダイエットの豆知識
その他京都・烏丸御池エリアの皆様こんばんは！ 本日も京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）トレーナーの 炭本がブログを書かせていただきます！ 今回の記事では、 普段私がパーソナルトレーナーとし…
あなたの【健康意識】間違ってませんか！？
その他皆様、こんにちは！そして初めまして！！ 京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）の炭本晃と申します。 突然ですが、今回は【健康】について少しご紹介させてください。 ※よくある「健康が全て！」「筋トレ命！…
2月28日リリース【短期集中ダイエットコース】の裏側をご紹介
トレーニング今回【短期集中ダイエットコース】のリリースに伴い、 モデル役としてご一緒させていただきました奥村様とのセッション風景をご紹介させていただきます。 まずはカウンセリングにて、【なりたい姿】をヒアリングさせてい…
【2022年最新】～炭本のつぶやき～
その他最近は特に、［オミクロン株］のまん延が後を絶えません。 コロナが流行してから２年という月日が流れ、私たちは【外出する】という何気ない行動を胸を張ってできない状態が続いています。 「当たり前になるはずがない」…
【京都市のパーソナルトレーニング83選】に掲載されました
その他この度、比較サイト【オトコロドットコム】にて京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）が掲載されました。 オトコロドットコムは、施設や店舗の料金情報や評判を手軽にチェックすることができる「店舗の検索比較サ…
【京都（烏丸御池）でおすすめのパーソナルジム8選】に掲載されました
その他この度は、比較サイト【ぷれすた】にて京都・烏丸御池のパーソナルジムLIVIVAL（リバイバル）が掲載されました。 ぷれすたは、全国にあるフィットネス関連（施設やグッズ等）を比較し掲載されているサイトです。 サイト内【京都…